Jakie są zalety twarogu?
user
Jakie są zalety twarogu? Ser jest doskonałym źródłem białka i wapnia, dzięki czemu są one wchłaniane lepiej niż podczas picia mleka. Zaledwie 100 g sera zapewnia dzienne zapotrzebowanie na wapń.…
Jakie są zalety twarogu? Ser jest doskonałym źródłem białka i wapnia, dzięki czemu są one wchłaniane lepiej niż podczas picia mleka. Zaledwie 100 g sera zapewnia dzienne zapotrzebowanie na wapń.…